Домашние рецепты, простые и вкусные рецепты в домашних условиях
Вкусные домашние рецепты с фото. Простые и доступные пошаговые кулинарные рецепты приготовления блюд в домашних условиях
Пирог с индейкой и сыром за 5 минут Приготовление Основа: 60гр геркулеса 1 яйцо 1 пачка мягкого творога или греческого йогурта Бульон индейки в собственном соку Perva Fitness Взбиваем все блендером, до однородной массы Начинка: Филе индейки Perva Fitness разделяем на волокна Можно добавить зеленый лук легкий сыр 20гр на терке вместе с идейкой В […]
Подробнее
Быстрый и вкусный ПП-завтрак на каждый день Приготовление Мой любимый в последнее время вариант завтрака на каждый день. Нам понадобится яйца, овсянка. Я беру 65 г овсянки и половину перемалываю в муку в кофемолке, добавляю 1 яйцо и три белка. Сахарозаменитель по вкусу и какао 6 г. Также беру одно целое зелёное яблоко и режу […]
Подробнее
Ленивая бризоль Ингредиенты Фарш – 100 гр. Яйцо – 2 шт. Сыр – 65 гр. Соль – 1/3 ч.л. Перец черный – ¼ ч.л. Перец красный – ¼ ч.л. Соус: Сметана – 2-3 ст.л. Чеснок – 1 зуб. Укроп – 2 веточки Начинка: Помидор, огурец Приготовление Возьмите мясной фарш, это также может быть куриный. Добавьте […]
Подробнее
Белковый завтрак Ингредиенты: • хлеб • тунец (в собственном соку! не в масле) 80-100 гр • отварное яйцо • 1/2 авокадо • зелень (у меня шпинат, кейл, руккола) 30-40 гр • сыр (по желанию) • овощи для подачи (у меня огурец, черри) Приготовление Хлеб можно подсушить в тостере или на сухой сковороде. В миске с […]
Подробнее